练手足·第四·第十七·练心力

作者：戚继光

出自————《练兵实纪》《练手足·第四》

出自————《中国古代历代兵书》

凡人之血气，用则坚，怠则脆。劳其筋骨，饿其体肤，大人且然，况兵乎？不宜过于太甚。是谓练心之力也。