标题：练手足·第四·第七·校大棒

内容：
练手足·第四·第七·校大棒作者：戚继光出自————《练兵实纪》《练手足·第四》出自————《中国古代历代兵书》听中军立起蓝高招，各棒手俱集听候。

每队备短枝一根，长一尺，长枝一根，长四尺。

禀安讫。

兵以六人为列，听擂鼓，飞跑向前，一齐打去。

先打短一下，如打马脚同。

又高打长棍一下，如打马头同。

赏罚例与刀棍同。

发布时间：2026-03-22 08:18:38
来源：常能网
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