标题：练手足·第四·第十七·练心力

内容：
练手足·第四·第十七·练心力作者：戚继光出自————《练兵实纪》《练手足·第四》出自————《中国古代历代兵书》凡人之血气，用则坚，怠则脆。

劳其筋骨，饿其体肤，大人且然，况兵乎？

不宜过于太甚。

是谓练心之力也。

发布时间：2026-03-23 08:20:14
来源：常能网
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